A experiência

Cinco dias de imersão.
Vinte e um dias de transformação.

O Retiro Bálsamo é uma experiência terapêutica imersiva com foco na desintoxicação do organismo, conduzida a partir dos princípios da Naturopatia — a ciência que estimula a capacidade natural do corpo de se autorregular.

Sala de naturoterapia integrada ao jardim — espaço de atendimentos individuais
Estrutura do retiro

Cinco pilares que sustentam o processo.

1. Avaliação Individual

Cada hóspede é tratado como um organismo único. A condução é definida segundo as especificidades de cada um.

  • Consulta de Naturopatia
  • Avaliação por Iridologia
  • Leitura pela Medicina Tradicional Chinesa
  • Antropometria no início e ao final

2. Programação Personalizada

A programação coletiva sustenta o grupo, mas cada participante segue um caminho ajustado ao próprio corpo.

  • Programação geral diária
  • Ajustes individuais conforme resposta
  • Dinâmicas terapêuticas, educativas e sensoriais
  • Ritmo respeitando seus limites

3. Naturoterapias

Práticas tradicionais da naturopatia que estimulam os sistemas naturais de eliminação.

  • Lavagens terapêuticas
  • Argiloterapia
  • Banhos de assento
  • Água serenada e protocolos naturais

4. Acompanhamento Corporal

O processo é acompanhado dia a dia, com ajustes finos conforme o organismo responde.

  • Antropometria inicial e final
  • Observação digestiva e energética
  • Ajustes contínuos do protocolo
  • Escuta diária do que o corpo responde

5. Continuidade — 21 dias

Os 5 dias são o início. Você sai com um plano completo para sustentar o processo até o 21º dia.

  • Plano completo de continuidade
  • Rotina alimentar orientada
  • Práticas para casa
  • Suporte para integração
Yoga ao entardecer na sala da Pousada Capim SantoPráticas matinais

O dia começa em silêncio.

Ao amanhecer, a natureza de Trancoso convida a desacelerar. As práticas acontecem ao ar livre, em contato direto com a terra, o ar e o silêncio que cura.

  • Meditação
  • Yoga
  • Sound Healing
  • Terapia Água Viva
Atividades

Movimento entre terra e mar.

A equipe multidisciplinar respeita cada indivíduo dentro de suas possibilidades e necessidades.

Inclusas no pacote

  • Trilhas
  • Ofurô

Opcionais · avulsas

  • Passeio a cavalo
  • Canoa Havaiana

Serviços avulsos, contratados à parte. Consulte valores.

Café da manhã com granola, manga e frutas frescas servido no Retiro Bálsamo
Alimentação terapêutica

Seis refeições diárias que reorganizam o corpo.

Cardápio 100% vegetal, sem ultraprocessados. Café da manhã à base de sucos e frutas para favorecer a eliminação natural, ajustes individualizados conforme a avaliação naturopática.

Efeitos esperados

O que tende a acontecer no corpo.

  • Aguçamento dos sentidos (paladar, audição, visão)
  • Melhora significativa do sono
  • Regulação do trato gastrointestinal
  • Sensação de leveza e clareza mental
  • Redução de inflamações e desconfortos
  • Bem-estar físico, emocional e energético
  • Reconexão com a própria essência
  • Autonomia para cuidar da própria saúde

Pronto para iniciar seu processo?

Vagas limitadas. Conduzimos um processo individualizado, por isso o número de participantes é reduzido.

28 de Setembro a 03 de Outubro de 2026 · Trancoso · Bahia